Dunia Pendidikan

Wah ini yang namanya baru heboh, ternyata bekam diakui oleh daokter barat memang ajaib.
Adalah Dr. Miceel Reed Rach di California, ia mengatakan bahwa bekam merupakan titik-titik berkhasiat sebagai panduan dalam perawatan diri dan panduan pengobatan umum.

Dr. Kohler D ( 1990 ) jaringan ikat sebagai media fisik untuk menghantarkan energy pengobatan dengan Bekam. Dan Thomas Anderson juga seirama mengatakan bahwa ada 100 penyakit yang bisa diobati dengan Bekam.

Dan penelitian yang terakhir ini sesuai dengan apa yang disabdakan Nabi Muhammad SAW
"Hendaklah kalian semua melakukan pengobatan dengan bekam ditengah tengkuk, karena sesungguhnya hal itu merupakan obat dari 72 penyakit"
HR. Thabroni ).

Bekam

Berikut SABDA Rasulullah SAW tentang anjuran bekam.

Bekam merupakan salah satu metode pengobatan yang di rekomendasikan oleh RASULULLAH SAW dalam sabdanya :

"Kesembuhan itu terdapat dalam 3 hal, yakni minum madu, sayatan alat bekam, dan kay dengan api. Sesungguhnya aku melarang umatku dari kay"
(Shohihul Bukhori dalam juz 1 hal.5680)

Rasulullah SAW besabda :

الشِّفَاءُ فِيْ ثَلاَثَةٍ: شَرْبَةِ عَسَلٍ وَشَرْطَةِ مِحْجَمٍ وَكَيَّةِ نَارٍ وَإِنِّيْ أَنْهَى أُمَّتِيْ عَنْ الْكَيِّ

"Kesembuhan itu berada pada tiga hal, yaitu minum madu, sayatan pisau bekam dan sundutan dengan api (kay). Sesungguhnya aku melarang ummatku (berobat) dengan kay."
(HR Bukhari)

Rasulullah SAW bersabda :

إِنَّ أَمْثَلَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ الْحِجَامَةُ وَالْفَصْدُ

"Sesungguhnya metode pengobatan yang paling ideal bagi kalian adalah hijamah (bekam) dan fashdu (venesection)."
(HR Bukhari – Muslim)

*bekam

Sejak zaman Mesir kuno, pembersihan darah merupakan salah satu penyembuhan penyakit dengan cara pengeluaran darah dari dalam tubuh.

Bangsa Arab, Bekam (Al-Hijamah ) sudah merupakan pengobatan sejak zaman sebelum Nabi Muhammad menggunakan Tanduk.

Bekam

Istilah bekam diambil dari bahasa Melayu yang berarti pelepasan darah kotor, dan dalam bahasa Arab disebut Al-Hijamah atau dalam bahasa inggris disebut cupping, sementara di Indonesia dikenal dengan istilah kop atau cantuk.

Bekam adalah metode pengobatan Nabi SAW dengan cara detoksifikasi yaitu metode pengobatan dengan cara mengeluarkan darah kotor dan darah beku (statis) yang ada dipermukaan kulit.

Ini disebabkan adanya penumpukan toksid ( racun) didalam tubuh yang berasal dari makanan dan minuman instan berbahan kimia seperti pewarna,pengawet, perasa/MSG buatan, zat pengembang, polusi udara dan obat-obatan berbahan kimia yang tidak dapat diurai oleh system pencernaan tubuh dan tidak dapat dikeluarkan melalui system pembuangan kotoran BAB.

Lalu apa yang akan terjadi jika darah beku tidak dikeluarkan dan mengendap di dalam tubuh...

*bekam

Olah raga seperti aerobik, atau workout jenis lainnya sudah menjadi gaya hidup manusia modern. Namun, ketika Anda harus mengalami terkilir atau keseleo karena olahraga ini, banyak orang mengatakan atasi dengan merendamkan kaki di air hangat.

Wah, ternyata dengan merendam dengan air panas sangatlah tidak dianjurkan, yang benar adalah dengan mengompresnya dengan es batu.
Karena apa...

Kaki Terkilir

Solusi ini memang terdengar sangat menyenangkan, bukan? Uppss..ternyata, saran ini keliru. Hangatnya air hanya akan memperpanjang rasa sakit dan menunda penyembuhan. Bagian tubuh yang keseleo tersebut ternyata secara tidak kita sadari mengalami pembengkakkan. Mengatasinya dengan air hangat bisa memperburuk pembengkakan.

Lalu, bagaimana sebaiknya? Pilihlah es batu, karena dingin dari es batu akan membuat otot ke posisi semula. Usaplah bagian yang keseleo dengan bungkusan kepingan es batu. Lakukan sampai rasa sakit hilang dan Anda dapat beraktivitas seperti sedia kala.

*chic

Ada cara lain yang lebih ringan dan lebih mudah dilakukan untuk membakar kalori tubuh Anda.
Salah satunya adalah dengan beraktivitas jalan-jalan di mall.

Masih ada cara lain yang perlu diketahui selain itu, seberapa besar sih pembakaran kalori kalau kita melakukan aktivitas ini dan itu.

Jalan-Jalan di Mall

Berikut table aktivitas dan pembakaran kalori.

Aktivitas	Kalori/menit
Jalan-jalan di	35 kalori per 10 menit
Naik tangga	61 kalori per 10 menit
Membawa barang belanjaan	31 kalori per 10 menit
Menyetrika pakaian	17 kalori per 10 menit
Mencuci piring	15 kalori per 10 menit
Memasak	23 kalori per 10 menit

Nah, pilih saja aktivitas yang diinginkan agar kalori bisa terbakar dan tubuh pun akan semakin sehat.

*chic

 Wajah bersih dan bersinar adalah dambaan siapa saja, terlihat bercahaya.

Ada 2 tahap perawatan wajah yang utama, yaitu: Pembersihan dan perlindungan, meski sebenarnya masih ada tahapan lagi untuk memeliharanya.

Wajah Berseri

1. Tahap Pembersihan

Pagi dan malam hari adalah waktu yang tepat untuk membersihkan wajah. Anda dapat memakai susu pembersih wajah atau facial wash .

Jika memakai susu pembersih wajah, usapkan perlahan-lahan pada seluruh wajah. Setelah itu, angkat dengan kapas lembut. Ulangi sampai tidak ada kotoran yang menempel. Setelah bersih, usapkan toner agar wajah segar.

Jka ingin memakai facial foam , pakailah yang mengandung tingkat keasaman (Ph) yang seimbang (7) dan non alkohol, dikarenakan wajah sudah mulai kering. Biasanya produk-produk pembersih wajah usia 35+ tidak mengandung alkohol dan mampu mengontrol kadar minyak berlebih pada kulit wajah. Carilah yang sesuai jenis kulit, yaitu kulit berminyak, kering atau kombinasi.

2. Perlindungan Wajah

Wajah yang sudah bersih, harus dilindungi dari udara kotor serta cahaya matahari yang dapat merusak sel-sel kulit wajah dan tubuh. Gunakan pelembap wajah yang mengandung antioksidan, UV protection , serta jojoba oil. Oleskan pelembap sebelum Anda memakai make -up .

*tabloidnova

Apa yang kalian lakukan saat sedang bad mood...
Para pakar kesehatan menyarankan untuk mengunyah apel.

Bagaimana itu bisa memulihkan mood kita.
Berikut Tim Psikologi yang bicara.

Tim psikolog di University of Otago di Selandia Baru menjelaskan bahwa mengonsumsi buah atau sayuran bisa membuat Anda lebih tenang, bahagia dan bersemangat.

Apel

Apel, jeruk atau seporsi brokoli bisa menjadi 'pelarian' yang menyehatkan. Buah dan sayuran yang kaya serat tak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga meningkatkan keadaan pikiran Anda.

"Pada saat seseorang makan sayuran dan buah lebih banyak, mereka mengaku merasa lebih baik dari biasanya," ungkap peneliti Dr. Tamlin Conner, dilansir dari Dailymail (25/1).

Peneliti pun menyarankan untuk mengonsumsi sekitar tujuh sampai delapan porsi total buah dan sayur per hari demi melihat perubahan positif yang berarti.

*ghiboo