Dunia Pendidikan

Berikut ini ada beberapa makanan yang bisa menghancurkan lemak.
Semua makanan di bawah ini otomatis dapat menurunkan berat badan.

Makanan tersebut adalah:

• Kayu Manis.

Berkhasiat untuk mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

• Ketela Manis.

Sangat tinggi kandungan seratnya sehingga sangat tepat untuk menstabilkan kadar insulin.

• Mustrad.

Diduga kuat punya manfaat besar untuk menurunkan berat badan karena bisa memperlambat pertumbuhan jaringan lemak tubuh.

• Keju Swiss.

Makanan yang sangat tinggi kalsiumnya sehingga berfungsi untuk mengurangi enzim-enzim penghasil lemak dan meningkatkan penghancuran lemak.

• Almond.

Mengandung banyak alpha-linolenic acid yang dapat mempercepat metabolisme tubuh.

• Buah Berry.

Banyak mengandung vitamin C sehingga mampu membakar lemak hingga 30 persen lebih banyak.

• Kedelai.

Berfungsi untuk mencegah dan membongkar penimbunan lemak dalam tubuh.
(Bagi yang memiliki riwayat penyakit kanker payudara sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter).

• Jeruk Orange.

Mengandung Flavon yang berkhasiat untuk menghancurkan lemak.