Dunia Pendidikan

Pasak Bumi sangat baik bila dikonsumsi dalam bentuk bubuk daripada secara tradisional.

Tanaman ini dikenal sejak lama sebagai obat laki-laki.
Ini sebenarnya terkait dengan efek androgenik batang pasak bumi. Efek androgenik berarti efek dari peningkatan hormon yang berfungsi faal untuk penanda dan pengatur pada susunan syaraf pusat sehingga tercipta tingkah laku, sifat pubertas dan karakter seks.


Pasak bumi memiliki nama latin Euricoma longifolia, tumbuhan ini memiliki banyak khasiat, dan sangat berguna terutama bagi pasutri. Kapsul herbal pasak bumi ini berman’afaat untuk meningkatkan kemampuan seksual dan mengatasi impotensi.

Berbagai manfaat Pasak Bumi Untuk Pria antara lain:

1. Membentuk dan memperindah otot
2. Meningkatkan energi fisik dan seksual
3. Membantu mengatasi disfungsi seksual pada pria
4. Meningkatkan gairah seksual
5. Meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh
6. Menambah kepercayaan diri.

Nanas yg menjadi selai kue nastar punya banyak khasiat kesehatan.

1. Nanas bisa memenuhi 73% kebutuhan mangan yg dibutuhkan utk membentuk struktur tulang agar lebih padat sehingga tak mudah rapuh

2. Bromelain pd nanas bekerja sebagai protein yg efektif membantu melancarkan pencernaan serta buang air kecil


3. Mengonsumsi nanas membantu memerangi virus penyebab flu & mengobati batuk berdahak karena kandungan vitamin C yg cukup tinggi

4. Ingin gusi tetap sehat dan kuat? Makanlah nanas dgn teratur karena vitamin C-nya ramah utk gusi dgn memberikan perawatan terbaik

Kayu manis kaya akan kandungan mineral penting bagi tubuh, seperti mangan, serat, zat besi dan kalsium.
Studi yang dilakuakn di Departemen Pertanian AS di Maryland, kayu manis mengurangi proliferasi sel kanker leukemia dan limfoma.

Studi menunjukan, kayu manis memiliki efek mengontrol gula darah. Ini bermanfaat untuk penderita diabetes tipe 2. Kayu manis telah menujukan kemampuan luar biasa untuk menghentikan infeksi tanpa obat.


1. Mengatasi infeksi

2. Pencegah kanker.

3. Menurunkan koleksterol

4. Mengontrol gula darah

5. Anti pembekuan darah

6. Mengatasi rematik

7. Anti-bakteri

8. Kesehatan otak

9. Memerangi bakteri E. coli.

10. Tinggi Nutrisi.

Studi di Universitas Kopenhagen mengatakan, pasien yang diberi setengah sendok teh bubuk kayu manis dengan satu sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memeberikan efek pada nyeri arthritis berangsur membaik setelah satu minggu dan bisa berjalan tanpa rasa sakit setelah satu bulan.

Kayu manis yang ditambahkan kedalam makanan menghambat pertumbuhan bakteri dan pembusukan makanan, sehingga mampu menjadi bahan pengawet makanan alami.

sumber:
klik dokter.
kompas.

Dengan gaya hidup saat ini, kanker paru-paru semakin menjadi ancaman sehingga mendesak para peneliti untuk mencari bahan untuk mencegah dan mengobati.


Ditemukan fakta dalam sebuah studi baru-baru ini, bahwa mengonsumsi bawang putih mentah dapat membantu mengecilkan resiko terkena kanker paru-paru. Studi tersebut terinspirasi dari para masyarakat China dewasa yang seringkali mengonsumsi bawang putih mentah. Dari hasil tes kesehatan mereka. 44% resiko terserang kanker paru-paru berhasil diturunkan dengan kebiasaan sederhana tersebut.

Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit yang telah membunuh banyak orang. Penyakit mematikan ini memakan organ penting dan utama yang tak tergantikan di dalam tubuh.

Hal ini menggelitik para ilmuwan, karena di Inggris sendiri, ada sekitar 40 ribu orang yang setiap tahunnya terserang kanker paru-paru. Merokok memang meningkatkan resiko serangan kanker paru-paru, namun resiko tersebut bisa diturunkan dengan konsumsi bawang putih.

Dilansir oleh dailymail, studi lain digelar di University of South Australia, dan dari hasil tersebut dikatakan bahwa obat-obatan herballah yang berhasil memotong 1/3 resiko kasus kanker.

Di China sendiri, kebiasaan merokok tak dapat dihindari oleh para orang dewasa.
Dan kebanyakan pasien penderita kanker paru-paru adalah mereka yang perokok berat. Agar terhindar dari resiko kanker paru-paru, kontrol atas kebiasaan merokok harus dilakukan, selain itu diet sehat dengan bawang putih akan membantu memaksimalkan usaha tersebut.

Penelitian tersebut hingga hari ini masih dikembangkan. Belum diketahui dan dibandingkan benar, bagaimana efek yang dihasilkan apabila bawang putih yang dikonsumsi adalah bawang putih yang sudah diolah.

Namun, dari penelitian sebelumnya disarankan agar penyajian atau penggunaan bawang putih agar dihaluskan atau dicincang saja agar zat kimia allicin, yang merupakan antioksidan di dalam bawang putih dapat lebih efektif.

sumber:
vemale.com

Daun pepaya kalau dimakan rasanya pahit. Barang-barang yang pahit inilah biasanya banyak manfaat dan khasiatnya. Khasiat yang biasa dilakukan bahwa daun pepaya bisa untuk memperlancar ASI.

6 Khasiat Daun Pepaya

1. Memperlancar ASI
Ibu yang setelah melahirkan perbanyaklah mengkonsumsi daun pepaya untuk memperlancar ASI. Daun papaya bagus untuk ibu yang sedang menyusui.

2. Memperlancar pencernaan
Kandungan senyawa karpain pada daun pepaya mampu membunuh mikroorganisme yang menggangu system pencernaan. Konsumsilah daun pepaya dengan dimasak atau dibuat jus untuk memperlancar pencernaan.

3. Anti kanker
Penelitian baru-baru ini meneliti kandungan mily latex (getah putih seperti susu) yang terdapat pada pohon pepaya sebagai penawar anti kanker.

4. Menambah nafsu makan
Selain mengobati rasa lapar, daun pepaya bila dikonsumsi memiliki manfaat untuk menambah nafsu makan. Untuk anda yang kurang nafsu makan, ambil daun pepaya muda lalu tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir/ 200cc, campur semua dan di blender. Saring airnya, tambahkan madu 2 sendok aduklah dan minum dalam keadaan hangat. Lakukan secara rutin hingga nafsu makan normal kembali.

5. Obat Jerawat
Daun pepaya bisa anda gunakan untuk masker penghilang jerawat. Caranya, gunakan 2 lembar daun pepaya yang sudah tua kemudian jemur hingga layu lalu haluskan. Tambahkan satu setengah sendok air bersih / 30cc, lalu balurkan pada wajah berjerawat. Getah pepaya juga bisa anda gunakan pada bagian berjerawat untuk mengurangi peradangan.

6. Mengobati demam berdarah
Daun pepaya memiliki kandungan yang bisa mengobati gejala demam berdarah. Ambilah 5 lembar daun pepaya muda. Rebus bersama setengah liter air hingga air berkurang kira-kira satu gelas, tambahkan sedikit garam, madu 2 sendok lalu minumlah selagi hangat.
Konsumsilah 1 hari 3x hingga gejala demam berdarah sembuh.

sumber:
wafer tango

Jahe kerap kita jadikan sebagai bumbu makanan dan obat-obatan tradisional.
Dari jamu, kosmetik, hingga minuman. Jahe memang memilki banyak manfaat untuk kesehatan.

10 Khasiat Jahe Sebagai Obat adalah:

1. Mengobati batuk dan masuk angin
Sifat antivirus, anti jamur, dan antitoksin dimiliki jahe untuk membantu mengobati batuk dan masuk angin. Jahe juga mencegah dan mengobati flu saat musim dingin dan musim hujan.

2. Merigankan pencernaan
Setelah makan besar perut kadang terasa begah karena kekenyangan. Minumlah jahe hangat, karena membantu proses pencernaan makanan. Jahe juga berfungsi membersihkan usus besar, meningkatkan produksi cairan pencernaan dan memudahkan buang air besar.

3. Meredakan sakit perut
Jahe obat mujarab untuk penderita sakit perut seperti diare. Karena jahe bersifat analgesik dan menenangkan.

4. Mencegah kanker
Jahe yang diekstrak juga mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker. Merangsang enzim pencegah kanker prostat, dan mencegah pertumbuhan kanker usus besar. Ekstrak jahe juga mampu menghentikan penyebaran sel kanker kulit, paru-paru, ginjal, dan pankreas.

5. Meredakan bengkak dan perih
Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi hingga efektif mengurangi rasa sakit pada rematik.


6. Menyembuhkan migraine
Jahe dapat menghentikan prostaglandin, faktor penyebab rasa sakit pada kepala. Karena itu, jahe dapat mengurangi migraine.

7. Mencegah siklus menstruasi tak teratur
Jahe dapat memberikan efek siklus menstruasi teratur untuk wanita. Sementara di Cina, jahe dan gula merah yang dicampurkan kedalam teh banyak dikonsumsi untuk mengurangi kram saat datang bulan.

8. Mengobati morning sickness
Rasa mual, kembung dan ingin muntah di pagi hari yang dialami ibu hamil dapat disembuhkan dengan ramuan jahe.

9. Mencegah sakit gigi
Dengan kebiasaan meminum air jahe bisa mengurangi nyeri gusi dan sakit gigi. Karena jahe memiliki sifat antijamur dan antibakteri.

10. Menurunkan kadar kolesterol
Terakhir, jahe terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol, selain bersifat membersihkan darah. Serangan jantung dan pembekuan darah dapat anda cegah dengan jahe.

Saya tertarik, karena salah satu khasiatnya bisa mengontrol jumlah kolesterol dalam tubuh.
Banyak yang suka dengan teh melati karena terkenal harum dan membawa efek menenangkan.
Di antara sekian jenis teh, teh yang satu ini tak lekang dimakan jaman dan selalu menjadi idola.

Teh yang di buat dari kombinasi bunga melati dan teh hijau memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Selain memberikan manfaat kesehatan ternyata teh melati dapat memberikan manfaat untuk kecantikan.

Berikut 6 khasiat dari teh melati:

1. Menurunkan berat badan.
Teh melati membantu menurunkan berat badan dengan kandungan antioksidan dan EGCGnya. Dikonsumsi hangat maupun dingin, teh melati sangat efektif membantu memaksimalkan pembakaran lemak di tubuh, sehingga jumlah lemakpun berkurang.

2. Menyeimbangkan gula dalam darah.
Apabila anda ingin mengendalikan jumlah gula dalam darah, maka yang terbaik adalah dengan mengonsumsi teh melati. Teh ini baik dikonsumsi penderita diabetes, dengan catatan tidak menambahkan gula refinasi.

3. Mengontrol jumlah kolesterol.
Kolesterol di dalam tubuh ada yang baik dan jahat. Kolesterol jahat dapat memicu penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah jika dibiarkan jumlahnya menumpuk. Lebih baik mengonsumsi teh melati untuk membantu mengontrol jumlah kolesterol dalam darah.

4. Menunda penuaan dini.
Ciri-ciri penuaan dini adalah munculnya garis kerutan di wajah terutama dibagian garis senyum dan mata serta kening. Tidak hanya itu kulit akan muncul garis hitam di sekitar pipi. Sebelum semua terjadi dapat Anda cegah dengan mengonsumsi teh melati.

Teh melati mengandung antioksidan yang ampuh memerangi radikal bebas, sehingga dapat membantu mengatasi problem kerusakan kulit. Disarankan untuk mencegah kanker kulit, agar mengonsumsi secangkir teh melati setiap hari.

5. Memberikan ketenangan.
Teh melati memberikan ketenangan dan merelaksasikan otak dengan aroma khasnya. Pada saat masuk ke dalam tubuh, teh ini akan membuat syaraf di dalam tubuh lebih tenang. Strespun dapat diatasi dengan mengonsumsi teh melati secara teratur.

6. Memperlancar buang air kecil
Membuang racun lewat air seni adalah cara dari teh melati.
Bantuan dari teh melati akan membantu memecah lemak dan racun yang dari makanan, kemudian membuangnya melalui saluran air seni.

semoga ada manfaatnya buat pembaca.

sumber:
tango, kompas

Berikut beberapa manfaat kuning telur yang tidak dapat Anda temukan di putih telur.


1. Lebih banyak mineral.

Seperti vitamin, mineral merupakan zat gizi mikro yang krusial dibutuhkan oleh tubuh. Mineral merupakan zat gizi essensial yang digunakan untuk mengelola fungsi tubuh seperti menyeimbangkan elektrolit. Kuning telur serta putih telur memiliki 13 jenis mineral, di antaranya dari kalsium, magnesium, besi, potasium, sodium, dan selenium.

Meskipun kedua bagian telur ini sama-sama mengandung mineral, namun kuning telur memiliki kandungan yang lebih banyak untuk setiap mineral. Contohnya, 90 persen dari kalsium yang terdapat di telur berada pada kuning telur; 93 persen kandungan besi pada telur berada di bagian kuningnya, dan hanya 7 persen yang berada di bagian putihnya.

2. Lebih banyak vitamin.

Kuning telur mengandung lebih banyak vitamin baik jenis dan jumlahnya dibandingkan dengan putih telur. Setiap kuning telur mengandung tujuh vitamin, antara lain vitamin B6, B-12, A, D, E, K, dan folat. Vitamin A, D, E dan K hanya ditemukan di kuning telur saja, tidak di putih telur.

3. Kesehatan mata

Karotenoid yang ada di kuning telur, khususnya karotenoid lutein dan zeaxanthin, sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Menurut para peneliti, karotenoid ini, yang merupakan pigmen berwarna yang memberi warna kuning pada kuning telur, dapat menurunkan risiko penyakit age-related degeneration dan katarak. Zat ini berperan sebagai antioksidan untuk mata, melawan radikal bebas yang dapat merusak beberapa bagian pada retina sehingga dapat mempengaruhi kemampuan mata untuk fokus.

4. Manfaat kolin

Kuning telur dengan vitamin, mineral, dan nutrien lain yang ada di dalamnya, juga membantu untuk memperbaiki kesehatan jantung dan kardiovaskuler. Bukan hanya konsumsi telur dalam jumlah moderat yang menunjukkan manfaat bagi jantung, namun juga nutrien pada kuning telur, yaitu kolin, membantu untuk meregulasi fungsi kardiovaskuler.

Selain itu, sebuah studi di University of North Carolina di Chapel Hill menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi makanan dengan kadar kolin yang tinggi memiliki kemungkinan 24 persen lebih kecil untuk mengalami penyakit kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak.

sumber:
kompas.

Kurma adalah salah satu makanan khas yang paling di cari pada saat bulan ramadhan.
Rasanya yang manis dan legit dan banyak manfaat. Buah satu ini menjadi salah satu buah yang sering dimakan dan disarankan oleh Rasulullah di jamannya.
Selain kaya manfaat, kurma juga memiliki keajaiban yang belum banyak diketahui manusia. Keajaiban ini berhubungan dengan kebutuhan ragawi dan psikologis.

Berikut kejaiban dari buah kurma:

1. Kurma Menguatkan Kita Saat Berpuasa
Kenapa pada saat puasa banyak sekali orang yang berjualan kurma? Sejak dahulu kurma menjadi makanan andalan para muslim saat berpuasa, bahkan untuk makanan sehari-hari. Kurma memang mampu memberi asupan karbohidrat kompleks yang cukup. Selain itu, kurma juga mampu melindungi pencernaan seperti kanker usus besar, mencuci ginjal, membersihkan liver dan lain-lain.

2. Kurma Mampu Menenangkan Jiwa
Dari sebuah kurma yang sederhana, ternyata bisa menjadi makanan yang menenangkan jiwa. Kurma menjadi salah satu buah yang dianjurkan bagi mereka yang sering emosi, depresi dan memiliki riwayat penyakit saraf.

3. Kurma Membuat Mata Anda Lebih Bersinar
Kabarnya, kurma mampu menguatkan indra penglihatan Anda. Selain membuat penglihatan lebih tajam, kurma juga membuat mata Anda lebih bersinar dan nampak menyenangkan.

4. Kurma Adalah Makanan Yang Tahan Lama
Kurma adalah salah satu jenis makanan yang tahan lama untuk disimpan. Makanan ini tidak akan rusak kandungan dan bentuknya sekalipun sudah disimpan begitu lama. Selain awet untuk mempertahankan dirinya sendiri, kurma mengandung glutathione yang baik sebagai antioksidan bagi manusia.

Sumber:
wafer tango sekalian gambar.

Siapa sangka, kalau sebenarnya daun memiliki beragam jhasiat yang beragam untuk pengobatan manusia. Padahal, tanaman ini dulunya dikenal hanya sebagai tanaman perindang rumah, jalan dan sebagainya. Namun kini, daun waru menjadi pohon yang langka seketika, ketika para peneliti mengetaui manfaat daun waru ini.

10 Khasiat Daun Waru

1. Obat TB Paru.
2. Obat Batuk.
3. Obat Batuk Berdahak.
4. Obat Amandel.
5. Obat Radang Usus.
6. Obat Berak Berdarah dan Lendir pada Anak.
7. Obat Muntah Darah.
8. Obat Rambut Rontok.
9. Penyubur Rambut.
10. Obat Bisul.

Daun Waru Bisa Menjadi Obat

Untuk pengobatan secara umum, gunakanlah daun yang masih segar sebanyak 50-100 lembar, kemudian rebuslah hingga mendidih dan diminum.

Sedangkan untuk pemakaian luar, giling dulu daun waru segar secukupnya sampai halus.
Kemudian turapkan ramuan ini pada kelainan kulit, seperti bisul atau gosokkan pada kulit kepala untuk mencegah kerontokan rambut dan sebagai penyubur rambut.

Kalau daun waru akan digunakan untuk mengobati penyakit, maka ikuti aturan khususnya untuk membuat.

10 Khasiat Daun Waru Serta Resepnya adalah sebagai berikut:

1. Pengobatan TB Paru.
Potong-potong 1 genggam daun waru segar, lalu dicuci seperlunya.
Tambahkan 3 gelas air.
Rebus sampai airnya tersisa 3/4.
Setelah dingin, disaring dan tambahkan air gula secukupnya.
Diminum 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.

2. Pengobatan Batuk.
Cuci 10 lembar daun waru segar.
Potong-potong seperlunya.
Tambahkan 3 gelas air minum bersih.
Rebus hingga air tersisa 3/4 bagian.
Saring dan dan tambahkan madu.
Diminum 3 kali sehari masing-masing 1/3 bagian.

3. Pengobatan Batuk.
Cuci 10 lembar dau waru segar yang masih muda dan cuci.
Tambahkan gula batu seukuran telur burung merpati.
Tambahkan 3 gelas air.
Rebus hingga air tersisa 3/4 bagian.
Setelah dingin, airnya disaring.
Diminum 3 kali sehari masing-masing 1/3 bagian.

4. Pengobatan Radang Amandel.
Cuci 1 genggan daun waru segar.
Rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas.
Saring dan minum.
Aturan 3-4 kali sahari masing-masing seteguk.

5. Pengobatan Radang Usus.
Makan daun waru muda yang masih kuncup sebagai lalap.

6. Pengobatan Berak Darah Anak.
Cuci 7 lembar daun waru yang masih kuncup sampai bersih.
Tambahkan air sambil diremas-remas sampai airnya mengental seperti selai.
Tambahkan gula aren sebesar kacang tanah sambil diaduk sampai larut.
Lalu peras dan saring menggunakan sepotong kain halus.
Minum air dari saringan tersebut sekaligus.

7. Pengobatan Muntah Darah.
Cuci 10 lembar daun waru segar hingga bersih.
Lalu giling sampai halus.
Tambahkan 1 cangkir air mium sambil diremas-remas.
Saring dan tambahkan air gula secukupnya.
Diminum sekaligus.

8. Penggunaan pada Rambut Rontok.
Cuci 30 lembar daun waru segar dan 20 daun randu segar.
Giling sampai halus.
Tambahkan 2 sendok minyak jarak dan perasan 1 buah jeruk nipis.
Aduk hingga rata.
Saring dengan sepotong kain sambil diperas.
Gunakan air perasannya untuk menggosok kulit kepala.
Lakukan pada sore hari setelah mandi lalu bungkuslah rambut dengan handuk.
Keramas pada keesokan harinya.
Lakukan 3 kali seminggu.

9.Sebagai Penubur Rambut.
Cuci 15 lembar daun waru muda lalu rmas-remas dalam 1 gelas air bersih sampai airnya seperti selai.
Peras dan saring dengan menggunkan kain.
Embunkan cairan yang terkumpul selama semalam.
Keesokan paginya, gunakan cairan itu untuk membasahi rambut dan kulit kepala.
Alhasil, kepala menjadi sejuk dan rambut akan tumbuh lebih subur.

10. Pengobatan Bisul.
Cuci 5 daun waru segar lalu giling dan tempelkan pada bisul yang sakit.

Sebagian besar penelitian ini dilakukan oleh orang Indonesia.
Mereka adalah sekelompk mahasiswa Fakultas MIPA Universitas Negeri Yoyakarta yang bernama:
1. Yulia Linguistika dari prodi pendidikan Matematika.
2. Chomariyah dari pendidikan Biologi.
3. Ahmad Hanif Sidiq pendidikan Kimia.

Ide bermula dari keingintahuan mereka tentang kadar protein tempe dengan ragi daun waru yang ternyata lebih unggul dari tempe dengan ragi konvensional, bahkan hal-hal lain malah ditemukan juga akhirnya termasuk khasiat-khasiat daun waru.

Dan mereka telah berhasil meraih medali perunggu pada even Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional di Makasar.
Prestasi yang membanggakan.

sumber gambar:
wikipedia Indonesia

Sebagian dari kita pasti pernah mengkonsumsi buah pir. Namun, mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mengenal buah pir sebagai buah yang memiliki nilai gizi yang tinggi.

Ada seorang sastrawan yang sangat terkemuka yang bernama "Homer" dalam "The Odyssey" bahkan menyebut bahwa buah pir adalah buah hadiah dari Tuhan. Pada masa kekuasaan Louis XIV di Prancis, buah pir merupakan salah satu makanan para bangsawan.

Buah pir termasuk dalam genus "Pyrus" dan famili "Rosaceae".
Seperti halnya buah apel, buah pir termasuk Juicy fruit karena kandungan airnya yang sangat tinggi. Buah ini mempunyai berat rata-rata 160 gram dengan panjang 18 cm dan lebar 8 mm. Karakternya yang membawa kesegaran membuat buah pir sangat digemari oleh konsumen.

Kandungan Nilai Gizi Buah Pir

Buah pir tergolong tanaman yang mempunyai nilai gizi yang cukup baik, diantaranya adalah:

• Kalium.
• Serat pangan (dietary fiber).
• Vitamin C.
• Vitamin K.
• Tembaga.

Menurut The George Mateljan Foundation tahun 2006, kandungan serat pangan pada buah pir termasuk dalam kategori baik. Kalau kita mengkonsumsi buah pir satu biji saja dalam sehari, maka akan memenuhi 19,8 persen kebutuhan serat pangan dalam tubuh.

Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

Selain berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat pangan pada buah pir juga sangat berguna dalam sistem pencernaan. Konsumsi serat dalam jumlah cukup, sangat baik untuk mengatasi sembelit dan aman untuk lambung yang sensitif atau radang usus.

Vitamin C
Buah pir merupakan sumber vitamin C yang baik.
Konsumsi satu buah pir, cukup untuk memenuhi 17 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C setiap hari. Vitamin C dikenal sebagai senyawa utama tubuh yang dibutuhkan dalam berbagai proses penting, mulai dari pembuatan kolagen (protein berserat yang membentuk jaringan ikat pada tulang), pengangkut lemak, pengangkut elektron dari berbagai reaksi enzimatik, pemacu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas.

Selain itu, vitamin C sangat diperlukan tubuh untuk penyembuhan luka dan meningkatkan fungsi otak agar dapat bekerja maksimal.

Vitamin K
Kandungan vitamin K pada buah pir juga cukup baik.
Konsumsi satu buah pir cukup untuk memenuhi 15 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap hari. Vitamin K ini sebenarnya berfungsi untuk membantu proses pembekuan darah

Vitamin K mempunyai potensi dalam mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke karena efeknya yang dapat mengurangi pengerasan pembuluh darah oleh faktor timbunan plak kalsium.

Gambar:
http://www.freakingnews.com/

Nama latin Tanaman Asparagus adalah Asparagus Officinalis.
Asparagus merupakan tanaman tahunan dan ia memiliki batang di dalam tanah yang terkenal dengan nama Rizoma. Batang asparus yang di dalam tanah inilah yang nantinya akan menumbuhkan rebung.

Sementara itu, batang yang tampak di luar tanah berfungsi sebagai tempat tumbuhnya cabang, ranting dan daun.
Daun asparagus berbentuk jarum, mirip sekali dengan daun cemara.


Ketahuilah bahwa asparagus ini termasuk bahan makanan yang terbilang mahal harganya.
Padahal rasanya itu sangatlah enak, bisa dibuat salad maupun sup sebagai teman makan bersama.

Nah, biar tidak terlalu mahal dengan membeli di supermarket, sebaiknya di tanam sendiri di pekarangan, menanam sendiri.
Karena asparagus ini bersifat diuretik yang sangat berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal.

Sebelum menanam atau membeli asparagus, ada baiknya simak terlebih dahulu khasiat utamanya.

Khasiat Asparagus yang Utama

1. Antioksidan.
Asparagus memiliki kadar antioksidan paling tinggi dalam memecah sel radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

2. Anti Penuaan Dini.
Asparagus juga mempunyai sifat anti penuaan dini yang bagus bagi kalangan paruh baya.

3. Diuretik Alami.
Asparagus memiliki diuretik alami yang dapat melancarkan saluran urine.

4. Anti Kanker.
Asparagus memiliki senyawa yang bermanfaat sebagai pemecah radikal bebas dan memperkecil kemungkinan pembentukan berbagai macam kanker.

5. Kaya Nutrisi.
Seperti Vitamin A, C, E, K serta Chromium dan mineral yang bermanfaat untuk membantu kinerja insulin dalam mengangkut glukosa ke aliran darah dalam sel.

Dari penuturan di atas, bisa disimpulkan bahwa dengan mengkonsumsi asparagus, maka seseorang akan awet muda, terbebas dari kanker, serta membuat ginjal menjadi sehat.
Mahal harganya, tapi khasiat juga luar biasa.

sumber:
http://medicinal-thaiherbs.blogspot.com/2011/09/asparagus-nutrition-facts.html

Rasulullah SAW sangat menyukai wanginya minyak kasturi dan seringkali menggunakannya.
Minyak kasturi sering disebut sebagai rajanya wewangian.
Ternyata, dibalik wanginya, minyak kasturi itu menyimpan 1001 khasiat yang tiada tara.
Apa saja Khasiatnya?

Hampir semua umat Islam menyukai minyak kasturi, bahkan Rasulullah SAW pun juga menyukai wewagian minyak kasturi.
Di dalam Kitab Tibbun Nabawi, sebuah karya agung dari Ibnu Qayyim Al Jauziah, disebutkan bahwa Rasulullah SAW sering memakai wewangian kasturi.


Sedangkan dalam kitab Shahih Muslim dituturkan hadits riwayat Abu Said Al-Khudri bahwa Rasulullah SAW bersabda,
"Minyak wangi yang paling harum adalah kasturi."

Begitu juga dalam kitab Shahih Bukhari dan Muslim, disebutkan pula riwayat dari Aisyah ra.
Beliau menuturkan,
"Aku pernah memercikkan minyak wangi kepada Nabi SAW sebelum beliau melakukan ihram, pada saat penyembelihan maupun sebelum tawaf dengan menggunakan wewangian yang mengandung kasturi."

Rajanya Wewangian

Kasturi sering disebut sebagai Raja Wewangian karena kualitasnya yang terbaik.
Kasturi merupakan wewangian yang paling baik dan paling wangi.

Di dalam sebuah hadits dinyatakan,
"Dinding-dinding surga itu batu batanya dari perak dan emas. Tanahnya pohon kimkuma (za'faran) dan buminya kasturi."
(HR. Al Bazzar).

Dari berbagai penelitian yang dilakukan oleh para ahli, ternyata kasturi tidak hanya istimewa dalam wewangian saja. Namun juga memiliki 1001 khasiat di dalmnya. Disebutkan bahwa jika diminum maupun dihirup, maka dapat berkhasiat untuk menyejukkan jiwa dan mendigdayakan seluruh organ tubuh bagian dalam.

Adapun secara lahiriah, apabila minyak kasturi dioleskan ke tubuh, maka sangat berguna bagi orang-orang yang telah berusia lanjut dan orang yang terjangkiti penyakhit kedinginan atau kelembaban terutama pada musim dingin.

20 Manfaat Minyak Kasturi

Menurut kajian Islam yang dibuat oleh ilmuwan Islan, Imam Ibnu Qayyim, minyak kasturi mempunyai banyak khasiat.
1. Menghilangkan kelembaban mata.
2. Menghilangkan angin dari mata.
3. Mengobati penyakit rabun.
4. Mengobati detak jantung yang tidak stabil.
5. Mengobati badan lemas-lemas.
6. Menetralisir temperatur tubuh.
7. Penawar yang multiguna.
8. Memperindah putih mata.
9. Obat penenang yang paling baik.
10. Untuk mencerdaskan otak.
11. Menghilangkan ketakutan.
12. Menghilangkan kebimbangan.
13. Menghilangkan sesak nafas.
14. Menghilangkan perasaan lelah.
15. Menyadarkan orang yang pingsan.
17. Menghilangkan sakit sewaktu kencing.
18. Bisa memperpanjang umur.
19. Mendatangkan keridhaan Allah SWT.
20. Menyejukkan jiwa.

Kasturi Bisa Mencerdaskan Otak

Ilmuwan-ilmuwan Islam juga menyebutkan bahwa minyak kasturi mampu mencerdaskan akal serta dapat menyehatkan otak, selain untuk menyadarkan orang yang pingsan dan sebagai pengahalang kebimbangan.

Dalam sebuah sejarah, minyak kasturi sudah cukup terkenal di kalangan para sahabat dan ulama-ulama besar jaman dahulu.
Hadits riwayat Imam Bukhari dan Muslim, bahwa Rasulullah SAW bersabda,
"Tiap-tiap luka yang menimpa setiap diri seorang muslim di jalan Allah SWT, niscaya lukanya itu di hari kiamat kelak tetap seperti ketika ia ditikam dan mengeluarkan darah, akan tetapi baunya seharum minyak kasturi."
(HR. Bukhari dan Muslim).

Dari beberapa riwayat tersebut, dapat dilihat betapa besarnya nilai dan manfaat minyak kasturi sebagai wewangian yang dipuji di dalam Al Qur'an maupun hadits.

Binahong berasal dari Bahasa Korea. Masyarakat Cina sudah lama memanfaatkan tanaman binahong sebagai tanaman herbal. Kapan masuk ke Indonesia, belum jelas diketahui. Tapi saat ini banyak warga yang mulai menanam binahong ini sebagai tanaman hias maupun sebagai tanaman obat.

Kandungan khasiat yang terdapat pada binahong:

• Antioksidan.
• Asam Arkobat.
• Total fenol.
• Protein tinggi.
• dan sebagainya.

23 Khasiat Tanaman Binahong untuk Menyembuhkan Penyakit

1. Obat Luka.
Bahan:
Daun binahong beberapa lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci, diremas-remas hingga menjadi lembut dan berlendir.

Cara menggunakan:
Tempelkan pada bagian luka, setelah itu tunggu sebentar, maka lukanya akan menjadi kering.

2. Obat Ambeien.
Bahan:
Daun Binahong sebanyak 16 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

3. Obat Batuk.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

4. Obat borok aku yang menahun.
Bahan:
Daun binahong 12 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

5. Obat darah rendah.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

6. Obat disentri.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

7. Obat Gatal-gatal, eksim kulit.
Bahan:
Daun binahong 10-15 lembar. 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahon dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

8. Obat Gegar Otak.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih dan tinggal 2 gelas.

Cara pemakaian:
Diminum 1 kali sehari.

9. Obat Gusi berdarah.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

10. Obat Hidung Mimisan.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

11. Obat Jerawat.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

12. Untuk melancarkan haid.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

13. Obat Kencing manis.
Bahan:
Daun binahong 11 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

14. Obat Kurang Nafsu makan.
Bahan:
Daun binahong 5 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

15. Obat Lemah Syahwat.
Bahan:
Daun binahong 3-10 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

16. Untuk menjaga stamina tubuh.
Bahan:
Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

17. Obat sakit paru-paru.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

18. Obat Patah Tulang.
Bahan:
Daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

19. Obat Radang Ginjal.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

20. Obat sehabis bersalin.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

21. Sehabis Operasi.
Bahan:
Daun binahong 20 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

22. Obat Sesak Nafas.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

23. Obat Usus Bengkak.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.


Jadi simpan baik-baik resep di atas biar tinggal buka saja saat akan menggunakan daun binahong untuk obat sakit.

Sumber:
Sajiku.

Gambar:
www.se7.org
healthtohappinies.blogspot.com

Banyak khasiat kurma, ada yang meninformasikan ada 5-6 khasiat bahkan lebih dari itu. Jelas saja, karena Yang Maha Kuasa juga telah menginfomasikan kepada manusia mengenai khasiatnya meski tak secara lengsung. Namun bila diteliti lagi via hadits-hadits dan penjabaran, tertariklah suatu kesimpulan manfaat dari kurma ini. Salah satunya adalah Buah Kurma mampu mempermudah persalinan untuk seorang wanita.


Al Qur'an menyebtkan bahwa sejumlah buah-buahan yang oleh ilmu pengetahuan modern ditegaskan bahwa memiliki khasiat untuk mencegah beberapa penyakit, yang salah satunya buah KURMA.

Kejadian ini terjadi sebelum Nabi Muhammad SAW dilahirkan, yaitu pada zaman sebelum kelahiran Nabi Isa as.
Di dalam Al Qur'an Surat Maryam ayat 24-26, Allah SWT berfirman,

فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا ٢٤
وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ٢٥
فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا ٢٦

Artinya:
24. Maka Jibril menyerunya dari tempat yang rendah: "Janganlah kamu bersedih hati, Sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan anak sungai di bawahmu.
25. dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu,
26. Maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. jika kamu melihat seorang manusia, Maka Katakanlah: "Sesungguhnya aku telah bernazar berpuasa untuk Tuhan yang Maha pemurah, Maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini".

Mempermudah Persalinan

Allah SWT mempunyai maksud tertentu dengan menyeru kita untuk memperhatikan kurma. Dengan meneliti isi kandungan buah ini akan membuat kita lebih faham tentang maksud Ilahi Rabbi ini.

Kandungan kurma banyak mengandung gula sebesar 50 persen, sungguh sangatlah bergizi karena daging buahnya terdiri dari atas fruktosa dan glukosa yang keduanya bernilai kalori tinggi, mudah sangat mudah dicerna. Kandungan gulanya mampu menenangkan syaraf yang gelisah serta memberikan rasa aman pada kejiwaan.

Sudah barang tentu bahwa tiap persalinan itu banyak mengeluarkan darah. Dan dengan sendirinya jumlah gula darah yang tertumpah karenanya juga cukup banyak. Karena persalinan, gula darah yang lenyap itu harus segera diganti. Dari sinilah keterlibatan buah kurma seperti pada persalinan Ibu Maryam (Ibunda Nabi Isa as) nyata benar manfaatnya sebagai tambahan. Selin itu kurma juga bisa untuk mengurangi tekanan darah (Budrek, darah tinggi).

Allah SWT menyuruh kepada kita untuk memperhatikan keberagaman dan keindahan disertai seruan agar merenungkan ciptaan-ciptaanNya yang amat menakjubkan ini, buah kurma salah satunya.

Lalu apa yang dilakukan oleh Ibunda Nabi Isa as iin terhadap buah kurma yang gugur, saya rasa Beliau hanya cukup memakannya saja agar persalinan lancar. Jadi ciri-ciri buah kurma yang bisa mempermudah persalinan ciri-cirinya adalah:

• Tumbuh dekat sungai.
• Buah kurma yang masak.

Sumber:
Al Qur'an Surat Maryam ayat 24, 25, 26.
Gambar: bing.com

Sudah pernah dengar yang namanya pohon, buah atau akar bit.
Bit ini berasalh dari Mesopotamia yan kemudian menyebar ke negara-negara tetangga di daratan Asia maupun Eropa.

Sebuah tanaman unik yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dari tanaman bit ini yang terkenal berkhasiat adalah umbinya, bentuknya bulat kayak kentang dengan warna merah ungu gelap. Daunnya bisa dimasak menjadi sayur mayur.


Ada yang beranggapan bahwa jus bit (buahnya) adalah jus yang terbaik ntuk kesehatan karena mengandung gula alami, sodium, potassium, fosfor, kalsium, magnesium, sulfur, klorin, iodine, zat besi, copper, vitamin B1, B2, C. Kandungan buah bit dapat menyeimbangkan kadar basa dan asm, sehingga sangat baik untuk keseimangan tubuh kita.

Walaupun mengandung karbohidrat, namun kalorinya rendah. Sehingga tak perlu dikhawatirkan apabila memakan bit ini, karena bit tidak akan menaikkan berat bedan secara signifikan.

Kandungan Zat Dalam Buah Bit Merah

1. Kalium 14.8 %
Fungsinya untuk melancarkan keseimbangan cairan dalam tubuh.

2. Asam Folat 34 %
Fungsinya untuk menumbuhkan dan mengganti sel-sel yang rusak.

3. Vitamin C 10.2 %.
Fungsinya untuk menumbuhkan jaringan dan menormalkan saluran darah.

4. Magnesium 9.8 %.
Fungsinya untuk menjaga fungsi otot dan syaraf.

5. Zat Besi 7.4 %.
Fungsinya untuk metabolisme dan sistem kekebalan tubuh.

6. Tembaga 6.5 %.
Fungsinya untuk membentuk sel darah merah.

7. Fosfor 6.5 %.
Fungsinya untuk memperkuat tulang.

8. Caumarin.
Untuk mencegah tumor.

9. Betasianin.
Sebagai pencegah kanker.

10. Serat 13.6 % dan triptofan 1.4 %.

Kandungan zat terbesar adalah Asam Folat sebesar 34 persen, sedangkan yang lainnya hanya sedikit saja. Tentunya asam folatlah yang berperan paling dominan di buah bit merah ini yaitu untuk mengganti dan menumbuhkan sel-sel yang rusak.

sumber utama:
intisari online.

Nama latin daun senna adalah Cassia Angustifolia, yaitu sebuah tanaman perdu yang biasa di dapati di daerah Arab atau daerah Afrika Utara.

Pertama kali diperkenalkan pada abad ke-9 karena efek medisnya oleh seorang ahli media Arab, Serapion dan Sesue yang kemudian memberinya nama dalam bahasa Arab dan menggunakannya sebagai lacxative atau obat pencahar.

Daun Senna dalam bahasa Jawa dikenal dengan nama Godong Seno atau daun jati cina.
Tanaman Senna ini sejak 3500 tahun yang lalu sudah digunakan untuk mengobati kaum bangsawan dan elite, orang-orang kaya. Popularitas daun senna sebagai obat herbal kian meningkat ketika tanaman ini mulai menyebar ke eropa.





Suduh berabad-abda tanaman senna digunakan orang untuk mengobati sembelit, suatu penyakit yang disebabkan oleh konsumsi makanan yang berkualitas buruk. Jika sembelit berlanjut, dan tidak segera diobati, maka akan bisa menjadi racun bagi tubuh.
Daun senna untuk mengatasi konstipasi.

Kandungan Daun Senna

Daun senna mengandung bahan-bahan yang tok cer seperti:

• Anthraquinon.
• Sennosida.
• Glikosida dianthrone.
• Naftalene glikosida.
• Hidroksian thrasen.

Senosida.
Berfungsi untuk mempercepat gerakan hasil pencernaan di usus sehingga bisa meningkatkan volume hasil pencernaan dan meningkatkan peristaltik usus yang menjadikan feces menjadi lembek.

Selain itu, daun senna juga sangat efektif untuk melarutkan lemak dan racun, sehingga tubuh bisa kembali bugar. Jangan khawatir, efeknya memang agak lambat, maklum dari obat herbal. Efek akan terasa 10-12 jam berikutnya.

Manfaat Medis daun Senna

1. Pencahar untuk mengatasi sembelit.
2. Mengatasi Konstipasi.
3. mengatasi ambien.
4. Pengobatan lambung sebelum foto rontgen.
5. Anti bengkak.
6. Regenerasi sel.
7. Obat cuci perut.

Singkong ini nama latinnya adalah Manihot Esculenta. Merupakan tanaman rakyat yang sangat digemmari oleh masyarakat Indonesia.
Tanaman singkong sangat mudah tumbuh. Dia berasal dari Amerika tropis dan biasanya ditanam di pekarangan rumah, tanggul maupun sawah. Mengembangbiakkannya juga sangat mudah, bisa dengan stek dari batang singkong yang tua.

Pada zaman dulu, singkong adalah makanan pokok masyarakat juno sebelum ditemukannya budidaya beras, jagung maupun gandum.
Bukan hanya umbinya yang memiliki rasa khas, namun daun singkong pun bisa disulap menjadi sayuran yang sangat lezat.

Begitu banyaknya manfaat daun singkong ini bagi tubuh kita, ayo baiknya mengkonsumsi daun singkong, apalagi harganya yang terbilang ekonomis dan terjangkau bahkan bisa ditanam sendiri di depan pekarang rumah.


Sudah bukan rashasia lagi kalau sayuran merupakan sumber gizi termasuk daun singkong ini.
Kandungan proteinnya yang tinggi yang bisa disetarakan dengan karbohidrat.

Kandungan daun singkong adalah:

• Vitamin A.
• Vitamin B17.
• Vitamin C.
• Kalsium."Kalori.
• Fosfor.
• Protein.
• Lemak.
• Hidrat arang.
• Zat besi.

Dengan kandungan yang segitu banyaknya, daun singkong otomatis memiliki banyak manfaat buat kesehatan manusia.

4 Adapun khasiat daun singkong adalah

1. Mengatasi rematik.
Bisa digunakan sebagai obat pemakaian luar dan dalam.
Tentunya ditambah dengan bahan lain seperti jahe dan kapur sirih.

2. Mengobati sakit kepala.
Coba ambil beberapa daun singkong lalu tumbuk sampai halus dan kompreskan ke bagian kepala yang terasa sakit.

3. Mengobati diare.
Caranya rebuslah daun singkong di air 900cc lalu biarkan hingga tinggal sepauhnya.
Setelah dingin, diminum 2 kali sehari.

4. Mencerdaskan otak.
Ini yang baru aku ketahui, bisa mencerdaskan otak karena ada kandungan asam aminonya, asam glutamik, phenilalanin, tirosin dan triptophan.

Daung singkong memang terkesan makanan orang kere, dia kadang diremehkan oleh orang, bahkan dilecehkan begitu saja karena tidak mengetahui khasiat dan manfaat daun singkong tersebut.
Tapi semisal saja mereka mengetahui khasiatnya, bisa jadi tobat deh, takkan lagi meremehkan.

Harga bawang memang cukup melambung tinggi seiring dengan kayanya manfaat bawang putih ini. Apa sih manfaat kesehatan yang akan didapat di balik mahalnya harga bawang putih ini.


Nah, ini ada 8 manfaat dari bawang putih.

1. Obat Antioksidan.
Bawang putih berguna sebagai antioksidan yang dapat mencegah kanker. Cocok buat para peroko berat, dengan mengunyahnya dalam keadaan mentah maka tubuh dapat terlindungi dan mencegah terhadap penyakit kanker.

2. Obat Sakit Demam dan Tenggorokan.
Bawang putih banyak mengandung zat anti peradangan. Sehingga jika kalian mengalami demam atau sakit tenggorokan, kalian tinggal kunyah saja bawang putih dan hasilnya tenggorokan kalian akan segera kembali pulih.

3. Obat Infeksi Pencernaan.
Bawang putih juga mengandung za anti bakteri ang baik. Apabila kalian mengalami sakit infeksi pencernaan, campurkan saja cacahan bawang putih mentah di dalam salad. Maka pencernaan kalian akan semakin lancar.

4. Obat Anti Penuaan Dini.
Kandungan zat anti oksidan dalam bawang putih juga mampu membantu mengusir racun dari dalam tubuh.
Manfaatnya ini tak hanya baik untuk kesehatan, namun juga dapat membantu memperlambat penuaan dini.

5. Obat Arthritis (nyeri).
Apabila kalian menderita sakiy arthritis, kalian juga bisa memanfaatkan bawang putih ini. Caranya cukup dengan menghaluskan bawah putih mentah dengan cara ditumbuk lalu segera kompreskan ke bagian lutut atau tulang yang nyeri. Bawang putih akan segera meredakan rasa nyeri kalian.

6. Pertolongan Pertama Keracunan.
Keracunan akibat merkuri atau arsenik juga dapat diringankan dengan mengkonsumsi bawang putih ini. Namun sifatnya hanya sementara saja.

7. Memperlancar Peredaran Darah.
Dengan mengunyah bawang putih juga dapat membantu memperlancar peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.

8. Membantu Mengontrol Kadar Gula.
Apabila kalian menderita diabetes, bawang putih juga cukup baik digunakan untuk mengontrol jumlah kadar gula di dalam darah.

Demikian khasiat dan kegunaan dari bawang putih ini, diselingi dengan beberapa kandungan yang ada di dalam bawang putih. Apa mungkin khasiatnya sangat banyak sehingga bwang putih menjadi mahal saat ini, no comment saja.
Tapi begitulah kenyataan yang terjadi saat ini.

Anda tidak harus makan makanan mentah setiap hari dan menjadi seorang vegetarian. Namun cobalah untuk membiasakan diri makan makanan mentah satu atau dua kali dalam seminggu demi menjaga kesehatan tubuh.

Terkadang seseorang merasa bersalah setelah mengunyah secuil donat. Namun tidak jika Anda makan makanan mentah.
Sebab kalori dari makanan mentah relatif kecil namun kandungan nutrisinya begitu banyak. Jadi Anda akan bebas dari rasa bersalah jika mengonsumsi makanan mentah di tengah-tengah program diet.

7 Keuntungan Makan Makanan Mentah Vegetarian

1. Tidak beracun

2. Lezat

3. Kaya enzim

4. Mengurangi gula

5. Hemat waktu

6. Lebih murah

7. Rendah emisi karbon